寒露，是二十四节气中的第十七个节气，秋季的第五个节气。在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气，标志着秋季的深入。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。当寒露降临，气温渐凉，大自然开始展现出它另一种深沉而内敛的美。
寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。
《月令七十二候集解》说:"九月节，露气寒冷，将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
在中国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。关于寒露的谚语还有：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的就是天气已带寒意，不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。寒露期间，人们可以明显感觉到温差变化。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。随着寒气增长，万物也逐渐萧瑟。
一候鸿雁来宾。天气渐寒，
最后一批鸿雁大举南迁，
先至为主，后至为宾。
二候雀入大水为蛤。雀鸟匿迹，
古人认为它们是“躲”到水中，
变成纹路相似的蛤蜊。
三候菊有黄华，季秋之月，
百花渐渐收了颜色，
菊花却普遍盛放。
“采菊东篱下，悠然见南山。”
从此时起，我们正式踏入深秋。
在寒露的时光里，
我们仿佛能看到岁月无声的流逝。
那微微的寒意，
如同生活中的起伏坎坷，
提醒着我们人生并非总是一帆风顺。
就像那片凋零的树叶，
尽管它脱离了枝头，
但也在以另一种方式回归大地，
为未来的新生贡献着最后的力量。
心若向阳，何惧清寒？
宁静致远，万物皆有春意。
寒露的清冷，
让我们懂得珍惜温暖的时刻。
那些在困境中给我们支持与鼓励的人，
那些陪伴我们度过艰难时光的笑容和拥抱，
都成为了我们生命中最宝贵的财富。
它告诉我们，
温暖并不仅仅是身体的感受，
更是心灵的慰藉。
与此同时，寒露也教会我们适应变化。
自然界在寒露的催促下改变，
树叶变色、大雁南飞，
而我们人类也需要在生活的洪流中学会灵活应变。
无论是职业的转变，
还是人际关系的变化，
只有积极适应，
才能在无常中找到属于自己的稳定和安宁。
人生如寒露，
有冷有暖，有起有落。
愿我们在这寒露时节，
能以一颗豁达的心，
接纳生命中的一切，
同时怀揣着希望，
勇敢地走向未来。
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